20250331
每日运动
1
人在台上赚的钱，有一半是挨骂的钱。
出来抛头露面，就注定会被各种内行外行评价，有各种各样的观点。
不要太把别人的评价当回事，要对自己什么能力和什么目标有清晰认知，冷暖自知。
2
你去和一个没有病痛的人说要健康饮食，适量运动，他或许知道这么做能让自己身体更健康，但是他也知道自己不这么做并没有造成什么实质性的损伤，于是他就更倾向于不做。
因为去做，意味着要改变原有的生活习惯，会有很大阻力，人还是喜欢做一些阻力小的事，能偷懒就尽量偷懒。
人不是被教会的，都是在事上学会的。
3
不要因为害怕别人怎么看自己而陷入自证陷阱。
因为害怕售货员觉得自己穷，就含泪高价买下雪糕刺客，买一些名不副实的东西。
因为害怕别人说自己自私不好，就拼命表现无私，让自己的利益受损，憋着委屈。
别人怎么想是别人的事，你怎么做是你的事，他爱怎么想就怎么想，你管不了。
4
不要有改变谁的想法，想改变的人，不需要你的建议，自己就会去做，不想改变的人，只会觉得你在看不起他，会更加逆反。
人能改变的只有自己，包括不随便给人提建议，也是自己需要改变的一点。
5
现在都在推崇的“个人IP”，就是在一定程度上把自己打造成一个产品。
可能是一个成型的产品去找对应的受众，也可能是发现了一些需求去把自己表现成对应的产品。
底层逻辑是相通的，都是要“对人有用”，你对人有用，别人才会关注你，才会在你身上花钱花时间。
但，什么是“有用”，通常解释权在IP那里，不在观众那里，你说一坨屎有用，也能洗脑一堆人觉得它有用，俗称，傻X的共识也是共识。
不要当被别人概念洗脑的观众，也尽量别当给别人脑子喂屎的IP。
6
成长、改变，在一定程度上是对过去自己的一种“背叛”，你觉得过去的自己做错了什么，才会改变，才会成长，才会和过去的自己渐行渐远，成为新的自己。
人如果始终觉得过去的自己特别好，说明这么多年没什么改变，也没什么成长。
7
习惯的养成不是一两天的事，好习惯坏习惯都是，它会成为一种不经思考的行为，让人顺手就干了。
比如运动习惯，不是今天突然去跑10公里就能让自己养成，今天500米，明天600米，一点点往上加，看到正反馈和持续增长，才能让自己有更多动力持续去做，然后慢慢成为日常生活的一部分，成为自己的习惯。
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网站分享：花百科 https://www.huabaike.com/
可以了解各种花卉的知识，养花赏花交流。
想起之前在新闻上看到的另一个国人做的海外产品 PictureThis，教老外认花，就这么一个简单的需求，年费39.9美元，按媒体的说法，营收能达到亿级别，他家还做了一系列识别类的产品，变现也都不错。
之前还见过一个案例，北京、上海有几个专门培育多肉的大佬，拿出来的多肉都是几千起步。
很多你以为是常识、简单功能的东西，里面也可能有商机，有很多人愿意付费。
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