20250325
每日运动
1
一个人的认知系统，可以理解成一堆概念的联结。
了解的概念越多，概念和概念的连接方式越多，认知系统的容错率就越高，能够分辨真假的能力就越强。
多元思维模型，用跨学科的方式看同一个问题。
2
人，想要变得富有，首先不能仇富，人没法变成一个自己不喜欢的样子。
很多文娱作品会把有钱有权的人写成有坏又贪的反派形象，让很多人在心里埋下了仇富的种子。
可以反过来想，如果你身上有一笔存款怕被偷，你是想放在没有存款的人那里，还是放在有几十个小目标的人那里？
钱和权也是一种信任的体现，如果他们不能得到足够的信任，也不可能变得富有。
3
看一个人是否心智上成熟，可以看他面对问题的方式，如果情绪先于问题，那就是不成熟，通常会因为情绪导致看不见真正问题。
有时候两个人交流，情绪才是最大的问题，解决了情绪问题就可以忽视其他问题。
比如，用一些见鬼的话把人哄开心了，就不去关注真正的问题了，下次还犯，犯完再哄。
4
一个人给自己脑子里灌输一些概念，自己觉得他说的很对，表达出了自己没有表达出来的东西，就会误认为自己在思考，在提升认知了。
这不叫思考。
真正的思考，应该内化成自己行为的一部分，去主动改变，去主动探索，而非被动接受。
现在很多人用AI就是这样，自己没有思考能力，让AI替代自己思考，就误以为自己有了思考，把AI说的话当成了真理。
5
平常还是要多给自己找一些能”自娱自乐“的东西，不要把快乐的来源寄托在别人身上。
这样，自己想快乐就能随时快乐，方便调节自己的情绪。
情绪稳定不是没有情绪，而是能够观察到自己有情绪，并有应对的办法。
6
想要减少被骗的可能，就要少一些向外求。
自己能够解决自己的大多数问题，不过高看待别人对自己的好，也就能够客观看待一段关系，做出更准确的取舍和决策，不被人牵着鼻子走。
7
除了吃好睡好养个好身体之外，其他的大多数所谓的“刚需” ，都是历代产品经理植入到你脑子里的概念，让你觉得你需要。
你是真的需要财富自由吗？你是真的需要亲密关系吗？你是真的需要学富五车吗？
不一定。
只有你在了解自己之后，思考出来的需要，才是自己的“刚需”。
怎么样都是过一生，最好能按自己的想法过一生，而不是按别人定义的成功模板过一生。
8
网站分享：不存在的人https://thispersondoesnotexist.com/
每次刷新页面，都会用AI生成一个不存在的人像，比多数AI绘画工具生成的更贴近真实人像。可以用于一些涉及到肖像但不想使用真人照片的场景。
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