20250410
每日运动
1
人和人，都是阶段性的匹配，没谁和谁会是“一辈子”在一起，只是在人生轨迹的一部分有所交叉。
接受人生有变化，才不会有那么多的后悔，才不会总是活在回忆里。
2
越是个人能力低微的人，越喜欢宏大叙事，用“我们”来把自己融入某个更大的群体里，把群体的荣耀和损失当成是自己的。
人如果不能先自强，群体很多时候也不愿意带他玩，群体荣耀只是他的一厢情愿，坏事的时候才和他成为“我们”，来一起背锅，好事的时候不可能想到他。
3
你过得好，有人忌妒你。你过得不好，有人嘲笑你。
这是正常的，因为很多人都是在和别人的比较中来找优越感的，只要你不在乎他们的看法，那他们就伤害不到你。
如果你觉得别人的看法对自己很重要，那你就会成为别人观点的奴隶。
4
人的认知、经验，并不会随着年龄的增长而自然增长，很多人毕业后就几乎不学习新东西了，之后的日子都只是之前的重复。
所以才会有年龄焦虑，他们焦虑的不是年龄，而是没有随着年龄的增长拥有对应的财富和认知，财富和认知是要在一件一件具体的事上行动和反思得来的，不会凭空出现。
5
一次次拒绝，才能让自己的边界变得清晰，让别人知道自己的形状，知道什么能碰什么不能碰。
不敢拒绝，怕得罪人，别人就会经常侵占你的私人空间和时间，让你陷入痛苦。
拒绝别人没什么不好意思的，毕竟是他先好意思为难你的。
6
你对别人的依赖越少，你的主体性就越强，人生就越不容易被别人干预。
依赖人、依赖物，看似得到了安全感，但依赖的东西本身又会成为自己不安的来源，只有把安全感放在自己身上，才不会频频陷入不安当中。
7
人无法成为自己不相信的样子。
不相信幸福，就无法拥有幸福。
觉得钱是万恶之源，就不可能变得富有。
相信，就是一种动力来源，没有这个动力，很多事都做不成。
8
9
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