20250626

每日运动

现在AI可以很好提炼信息，几万字的内容能够压缩到几百字，能给人一种省去浪费时间阅读几万字的感觉，感觉自己又懂了很多。

现在市面上很多信息处理类的AI产品也基本是这个演化方向，信息提炼，提高信息获取效率。

甚至AI大规模出现之前的互联网也是这个方向，几十万字的书先是压缩到30分钟精讲，然后压缩到几张图片摘抄几句精华就当是读过了。

再然后随便谁说的话都给安排成是余华、莫言、稻盛和夫一些比较出名的作家说的话，人人都能引用几句名人名言，大家都成了读书人。

前几年，抖音上图书也是最容易带货的品类之一，放几张摘抄图片，加上段音乐，挂上商品链接，批量起号，爆一个视频至少顶别人一个月收入。

这些摘抄，甚至很多都不是来自原书，比如现在去各平台搜莫言《晚熟的人》的句子，带货这本书的内容，基本都不是出自这本书的。

我现在也没有耐心读大部头的书了，之前还说要把柏杨版资治通鉴从头看一遍，结果第一本都没读完，AI先出了，每天被海量信息冲击，可以很快掌握新知识，但很难再扎实了。

因为掌握新知识是一种感觉，这种感觉太爽了，正反馈来的太快了。但是，真涉及到细节，人还是会懵。

现在我开始有意识让自己断网，和热门信息保持一定距离，不看微信消息，不追各种热点。

会用AI辅助完成一些任务，让AI帮我深入探索一些未知东西，但绝对不会把所有思考都让AI来帮我完成。

越是人都乌央乌央往里扎的事儿，就越要多问问自己是不是真的要跟着往里面扎，因为媒体赚钱很大一部分就是赚的读者的焦虑。

今天这个颠覆，明天那个逆天，你焦虑了他流量就起来了。

比如，最近用Gemini的一个感受是，它很会道歉，会给人一种什么错都在它、我无论做

什么都正确的感觉，像哄孩子一样哄着我，我撞桌子了，他也得去揍桌子一顿说我做的没错。

如果把这种逻辑当真，那AI就是在辅助人成为巨婴，不会思考、不愿意主动行动、没有担责意识的巨婴。

很多人，过去没有独立思考，有了AI，能让AI帮自己提炼思考，自己无论说什么都能让AI帮忙圆回来，会让他们有一种自己真的在思考的感觉。

其实和过去没什么区别，只不过以前是各种自媒体和广告直接往他们脑子里灌输各种概念，现在先把广告投喂给AI，再让AI不自觉地灌输给用户。

获取海量信息不重要，重要的是，能在海量信息中筛选出来对自己有用的信息。

筛选信息，应该是一个人的底层能力，要有意识去训练，不让那些博眼球的信息进入自己的大脑。

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