不留下经验的残渣
人在社会中,那些能够熟练输出观点、分析头头是道的人,通常被认为具备深度的思想。
外界把思想看作一种高级的智力产物。
把思想拆解开来,它底层的运作机制可能非常机械。
当一个人接触到外界的刺激,听到一句话或者遇到一个麻烦,大脑会立刻在过往的数据库里进行检索。
家庭的规训、过往的经验、社会环境灌输的观念,被大脑提取出来,合成一个应对当下的结论。
这种基于过去的记忆而产生的条件反射,就是所谓的思想。
没有过去储存的数据,大脑根本无法进行这种思考。
在这个数据库里,记忆存在着明确的分类。
一部分是纯粹功能性的技术记忆。
一个人要学会写代码、做账表、驾驶汽车,必须依赖这种记忆的累积。
这些属于维持生存的客观工具,里面没有牵扯多余的情绪。
另一部分,则是由大量未完成的经验堆积起来的心理残留物。
这种心理残留物,源自一个人面对现实困境时的逃避动作。
一个人在生活中经历了一次创业失败,或者遭遇了合伙人的背叛。
这件事在物理层面上带来了真金白银的损失,在心理层面带来了强烈的挫败感。
把这个经验彻底消化掉,要求当事人去直面那种难堪,承认自己的能力不足,或者看清人性里的利益纠葛。
直面现实会带来痛感。
为了缓解这种痛感,大脑会动用理智去寻找开脱的理由。
他可能把失败归咎于大环境的低迷,把背叛说成是别人道德败坏,用愤怒来掩盖内心的懦弱。
在这个过程中,真实的痛苦被压抑了,失败的原因被扭曲了。
这件事在现实的时间线里已经结束,但在当事人的心理层面,它从来没有被真正解决过。
那些没有被直面、没有被清理干净的情绪和偏见,沉淀在潜意识里,发酵成了一堆带有偏执色彩的残渣。
一个人带着这些残渣,进入下一段生活,他的视线就带上了厚厚的滤镜。
他看似在面对新的人和事,做出的反应全是在为过去的创伤买单。
比如,一个人在前一段关系中遭遇了欺骗,留下了一堆没有消化的防备心。
当他进入一段全新的关系时,只要伴侣下班晚归,或者没及时回复信息,他脑子里的警报器就会立刻拉响。
大脑调取了过去受伤害的记忆模型,瞬间制造出恐慌和怀疑。
他开始盘问对方,在心里预演各种背叛的剧情。
在那个当下,他面对的根本不是眼前这个因为加班而疲惫的新伴侣。
他是在对着过去的幽灵开火。
带着上一段关系的残渣,他在新关系里无中生有地制造着隔阂。
在职场上,这套机制同样在隐秘地运转。
一个人曾经被上司边缘化,心里留下了被打压的怨恨残渣。
换了一家新公司,面对一个仅仅是提出不同意见的普通同事,他的防御机制会自动开启。
他把同事的正常探讨,误读为针对自己的挑衅。
他立刻竖起浑身的刺,开始在办公室里搞站队、玩心机。
新公司的环境和过去完全不同,人际关系也需要重新建立。
他依靠过去的旧经验,硬生生地在新环境里复刻了过去的对立局面。
依靠过去的残渣去处理当下的事情,一个人永远碰不到真实的生活。
人们总以为换一个伴侣、换一份工作、换一座城市,就能迎来重新开始的机会。
只要心理上的那个垃圾桶没有清理干净,外在环境的改变没有任何实际意义。
那些沉积下来的旧滤镜,会把所有新发生的事情,强行扭曲成过去熟悉的模样。
旧的防御模式,会准确无误地在新环境里引爆一模一样的冲突。
思想被这些残渣支配着,不断地拿旧眼光去衡量新事物。
在这个闭环里,每一个当下发生的变化,都被大脑强行改写了。
一个人每天看似在忙碌地应对生活,满脑子都是解决问题的策略。
实际上,他只是在一个由旧记忆编织的笼子里原地打转。
带着没有处理完的过去,他错过了一切崭新的发生。
点击下方卡片关注公众号,每天都有新分享
有启发,可以点个赞♡********↓