20241123

每日运动

恋爱时，可以选那些常年健身、打扮好看的人，但如果结婚，就得慎重，因为一个人年轻的时候把时间用在外在上，对应的用在大脑上的时间就会相对较少，而想要真正长期相处，性感的大脑起到的作用更大。

接触的人多了之后你就会发现，很多人需要的不是真相，而是需要被骗，或者说，需要的是符合他认知的真相。

正面想是，大多数被包装出来的主义，背后都是生意，都在利用多数人的认知偏见消耗他们的时间和金钱。

反面想是，你想在别人身上赚到钱，就要包装出一个符合他认知的故事，让他为感觉付费。

苦难不值得被歌颂，但也不值得拿出来反复琢磨，你每一次把自己的苦难拿出来，都是再一次伤害自己。

过去的东西，已经成了记忆，人把自己困在记忆里，就没时间去过当下的生活。

大部分人遇到问题，想到的都是去治标，头疼医头脚疼医脚，当下不疼了就行，以后疼起来再说。

很多时候，这样只能算是掩盖问题，可能会造成更大的问题，就像肚子疼就吃止痛药，当下是不疼了，但是最后疼到药也解决不了的时候，才愿意查查里面到底有什么，那时候可能就太晚了。

如果你身边某个人特别消耗你，和他相处总是感觉到很累，最好的办法，就是远离他，否则你就总会被带进他那个低沉的能量场，抬不起头。

重新选择一个人，要比改变一个人容易得多。

或者说，永远不要有改变一个成年人的想法，一个成年人如今的表现是过去几十年的积累得来的，想改变他，你得先打破他，强行改变，很容易成为仇人。

看到许知远采访牟其中，老爷子一句话给我印象很深，他说他不要做一个思想者，他要用自己的实践去证明自己思想的正确。

谈思想太容易了，谁都能出个自己的思想体系，但是真正把它做到落地，让思想成为现实而不是空想，能做到的人确实不多。

很多人把太多时间精力用在了维护自尊上，总是在意别人怎么看自己，如果别人可能存在一些不好评价，自己就不去做某件事了，最后畏缩到自己的舒适区，谁也不得罪，人畜无害。

看上去每个人都对他很友好，但实际上很少有人愿意为他支付自己的时间和金钱。