老庄笔记丨20230128
1
一个提高日常幸福感的方法，是在网上多看正能量内容，能够有效提升自己技能、认知的内容，多靠近那些能让自己赚钱的人，远离那些能消磨你的时间、志气、勇气，或者让你更加鸡贼，沉溺于辩论的人。
虽然大多数人是反过来的……
2
你必须敢于对抗。
现实中有些情况是必须对抗的。比如体育活动，比如别人打过来了，这时候你“上善若水”，你就是不正常的。
还有对于机会、利益甚至喜欢的人，有胜算的时候，都要竞争。这时候你自命清高，比如说让给别人了，你一定是亡国灭种的东西。
瑞·达利欧在《原则》中的一句话：“认识到冲突对建立良好的人际关系至关重要”。
因为你只有敢于冲突敢于对抗，才能淘汰掉关系中不怀好意的人，而且敢于冲突会让人坦诚相见，会让你的人际关系更加健康。
3
优秀是一种习惯。
但是，平庸拙劣也是一种习惯。
反复的行动造就了现在的我们。
在一次次同样错误背后，不知反省，习惯最后变成性格，性格决定命运。
4
如果你存了一点钱，或者有幸赚到了一点钱，想要让钱变得更多的话，最佳的方案就是——把这些钱用在自我提升上面，用在提升自己的认知上面，比如说找一个眼界 格局 能力 成就都远远高于你的人，去向他学习。
这会让赚钱变成我们的能力，从而持续赚钱，不然赚钱对人来说只是撞大运。
5
长胖根本的原因是吃的比消耗的多。
什么过劳肥啊，睡不够会胖啊，压力大会胖啊，都是在吃得多的基础上的。
在食物匮乏的年代，过劳，睡眠不足，压力大等等都会让人消瘦。
即便现在，吃不好，睡不好，过度疲劳的抗疫人员也都会消瘦。
没听说过起早贪黑的人因为过度劳累胖了好几斤的。
6
为什么你总是失败？
因为你总是在寻找捷径，捷径才是人生最大的风险。
你去看那些稳健成长的人，他们都在用时间换空间。
时间，是化解风险最好的方法，慢慢的磨，就是最好的风险释放。
哪有什么捷径，一步一步走，就是最快的捷径。
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8
互联网让人变得两极分化比较严重
聪明的人越来越聪明，愚蠢的人越来越愚蠢
聪敏和愚蠢一个重要的点是，会不会搜索，会不会分辨
其中算法起到了很大的作用
现在很少看到中立客观的信息
因为这种信息没有人点赞，评论，下载，转发，这样就会被算法挤出去。
而哪些假消息呢？
点赞，评论，下载，转发的人多，也别管什么评论，是赞扬的也好，讽刺的也罢，算法不看内容，只看评论的条数，而这种是算法最愿意推荐的
对于假新闻，脸书和推特起到了不好的作用
国内一些假新闻，一种是国人自己编造的，一种是在这两个网站上看到的
很多人认为国内言论不自由，国外言论自由，说的都是真话。
错了，国外反智的人，比国内多。
9
所谓启蒙，我们需要从最基本的事情开始。
比如看人，我们要改变“好人洁白无瑕，坏人一无是处”的习惯。
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