同化作用

Anabolism （/ˌænəˈbɑːlɪzəm/）

同化是较小、较简单的分子结合成较大、更复杂物质的过程。你的身体可以通过利用能量，将食物中分解得到的小分子组装成它所需的复杂化学物质。